[...] tauryny, 60g dextrozy Micha: 1.b-50g ww-140g t-5g przedtreningowy 2.b-60g ww-180g t-0g potreningowy 3.b-50g ww-100g t-0g 4.b-50g ww-80g t-0g 5.b-50g ww-80g t-0g 6.b-50g ww-0g t-20g No i doszła też paka z sfd, więc już mam sosiki do szamki ;-D + na testy wziąłem sleep pro z AN, oraz berberynę bo już spore ilości węgli lecą, więc warto wrzucić ;-D
[...] to trzeba ogolić dywan na plecach i klacie %-) No i jak to przy niedzieli - dziś rybka z ziemniakami będzie grana, a pierwszy raz kupiłem tego dorsza czarnego, to wleci na testy ;-D Cardio: 30 min rano na czczo Trening: REST DAY Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po [...]
[...] ba, nawet pisałem pracę badawczą z testów funkcjonalnych. W sumie to gdy byłem w technikum to Seba Kot mi zmienił pogląd na kwestie treningowe. U niego zawsze podstawą były testy diagnostyczne i fukcjonalne, dobieranie akcesoriów pod słabe ogniwa, itp. 28.02. - 04.03. 2022 Poniedziałek - Piątek To, co się działo w tym tygodniu wezmę w jedną [...]
To juz pewnie widzieliscie z dzialu testy,bo bylo opisywane Torrent z Universala cena ok 30$ czyli niezla,w Polsce 179zl Calories 302 Calories from Fat 14 Total Fat 1.5 g Saturated Fat 1 g Total Carbohydrate 52 g Sugars 26 g Protein 20 g Calcium 112 mg Sodium 127 mg Potassium 192 mg Torrent Proprietary Blend 18 g Anti-Catabolic [...]
Wylliam ,a jaki dokladnie chcialbys cykl robic masa ,sila czy redukcja? Jacoldo,dobra forma jesli idzie o testy to sa juz ,3 AD kilka osob testowalo juz kilka tyg temu ale narazie jeszcze niesprzedaja tego ph-przedsprzedaz narazie jest a 11-oxo biora ludzie,bo juz od 3 tyg w sprzedazy ale ja zadnego z testow nieczytalem niemam za bardzo czasu [...]
[...] przeczytac relacje co sie wydarzylo po paru tygodniach stosowania tego sposobu kolegow. zawsze jestem otwarty na wszelkie ciekawostki dlatego czytauje rozne nietypowe testy, arty itd. co do treningu to nawet jesli robisz go bardzo ciezko i czujesz sie dobrze przy 5 silowych na tydzien to i tak uwazam, ze to za duzo i przetrenujesz sie, i [...]
Nie jest lipa, robilem 2 testy pregnylu prosto z apteki i tez wyszlo ze nie zawiera hcg. Mysle ze w moczu ciezarnej kobiety jest duzo tego hcg, a te testy nie sa tak czule. W 2 kroplach pregnylu rozpuszczonego nawet w 1ml moze byc max kilkadziesiat jm hcg, moze kilkaset. Kumpel tak samo robil testy i zawsze wychodzilo lipa. A dzialanie bdb. [...]
[...] Niemniej są pewne nieoficjalne standardy jaki poziom tego zjełczenia powinien być aby nam jeszcze produkt pomagał a już nie szkodził. Do tego celu wykorzystuje się testy TOTOX określajace również często zanieczyszczenie metalami ciężkimi i toksynami m.in rtęcią. Jeśli chcecie szybko wybrać dobry olej to wejdźcie sobie na stronkę [...]
[...] ma mi to pomoc to proboje. Z boku pewnie wyglada to nie fajnie ale trudno. Warunek jest tylko jeden takie zadania trzeba robic rzadko zeby nie gubic techniki prawidlowej. Srednio wyszlo chyba 470-480 ruchow na 1 km co normalnie duzo to u mnie 450 a jak robie testy to ta liczba spada ponizej 430, przy maksymalnym wydłużaniu ruchu krece ok. 400.
Raczej szczegolnie wytrenowana osoba to nie byla,akurat byl to prowadzony programu.Jak malo niebezpieczne testy to sam z checia w nich startuje. Pewnie to zle swiadczy o stanie mojego organizmu,bo po mocnej kawie strasznie mnie muli i nawet jak na noc wypije to lepiej sie spi.
Ja wiem, ze Garmin zawyża i to mocno, wiem po swoich kilku pacjentach z ultra którzy robili testy na bieżni w SportLab i wyniki były zgoła inne, aczkolwiek podchodzę do tego tak, że jeśli zawsze się opieram na jednym wskaźniku, to jak on rośnie znaczy, że jakiś postęp jest, prawda? ;-) Damian inne czyli jakie? :-D Kuba si, to tylko jedna ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] upy poprawnie w miare ? %-) z pracy wrócilem o1 w nocy, dlatego juz nie chcialo mi sie w monitor patrzec \-) teraz juz zjadlem i pasuje Nogi zrobic #-P potem ide z pracy na testy medyczne w godzinach pracy takze oby to trwalo jak najdluzej xD @Szymi: jakies propozycje, załóż mafie i musisz miec dojscie na lotnisku w WAW };-) a [...]
Testy antydopingowe Jose Aldo z wynikiem negatywnym Mimo tego, że Jose Aldo nie zawalczy na UFC 189, to wykonane badania antydopingowe wciąż obowiązują mistrza wagi piórkowej. Na szczęście wszystkie wyniki testów wypadły negatywnie na wszystkie zakazane substancje i gdyby nie kontuzja, Aldo mógłby bez problemu wyjść do walki z Conorem [...]
[...] się, bieg na 100 m i 3 kilosy, skrętoskłony, pływanie nad i pod wodą, skok do wody z wieży 5 m. Ważna jest umiej. walki wręcz i orientacja przestrzenna. jak to zdacie, macie testy odwagi, np. wychodzicie na wąziutkiej drabince na wys. 5 piętra(na szczęście masz linkę asekuracyjną), po czym wyjście kolejne kilkadziesiąt metrów na linie luźno [...]
[...] 2 cm. Spróbuję poeksperymentować trochę ciężarem i przerwami, na razie przerwy to 2 -2,5 minuty. Dzisiaj po treningu żona zrobiła mi zdjęcie moich plecków na zakończenie testy High Kick 2.0. Jak by wyciąć ten cały tłuszczyk to by to wcale źle nie wyglądało ;-D /SFD/2018/3/12/594702fa570a49e68ff6242bcecad093.jpg [...]
[...] bo wszystko zgodnie z prawem. Jak pomyla mieszkania i nie temu wrzuca granat hukowy , wejda z drzwiami, tez zgodnie z prawem i brak winnych :) Agrafka sam dobrze wiesz ze testy tego typu sa mniej dokladke od HPLC i jest szansa bledu jak w przypadku testow celnych/policji. Taki bajer jak swiecenie w UV byc moze podwyzsza jego poziom ale nadal [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poczyniłam, dorwałam tatara na promocji (data do dziś, mam nadzieje, że obędzie się bez rewolucji), więc ogólnie dzień na spokojnie. Zakuwam dalej anatomie, powoli mi się testy kończą, a jeszcze tydzień do egzaminu %-) Zacznę robić najwyżej jeszcze raz hahah. Dieta: 1. Omlecior, arbuz, kawa /SFD/2017/6/3/9ee9d6f67bf5426a87449e864543c429.jpg 2. [...]
Ja w planach mam wyjazd na testy do Gwarka Zabrze. Chciałbym rónież spróbować swych sił w Poloni W-wa, Amice Wronki i Grodzisku. Mam jeszcze pytanie czy w Radomiaku Radom sa testy?? Jestem z rocznika 91 wiec moze z niektórymi z Was spotkam sie na testach:D